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生脉补气茶
# ?9 t4 z. R5 f5 g4 } 药材：党参3钱、龙眼肉1钱' c: l4 k0 l/ V. u- ^' J0 u( ~
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 + i0 o2 ^, Q4 h4 D+ |, h+ H1 @1 q
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 + W: H- { a* n- q8 N' b. O% p4 D9 E) Z
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疏肝逍遥茶7 t3 y f0 C. G2 p; f9 b" a0 k
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。( P9 J$ e- y- Q1 K5 {3 D6 X
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
e5 L. n9 m4 D- Y, a: y2 j 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶* k/ m) z' _; f: I/ Y8 E {4 M- J
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
@" a, x7 Z5 u7 P) d. ^ 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
% F1 C/ L. Q* ^1 O# D 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 , W4 H7 U9 v" [: b% l: w* P. n( k! v
2 {5 g/ ^7 s7 ^9 m0 A 补肾益阳茶
3 K$ J ^8 y' @& x& P 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
& S) H+ Y( |! W9 J3 C 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。- F% L N" @6 I/ `. E
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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